ไม่มีหมวดหมู่
เลี้ยงลูกให้เป็นเด็กยิ้มง่าย ร่าเริง ฉบับคุณแม่มือใหม่
พ.ย.
เชื่อว่าคุณแม่มือใหม่มักจะมีเรื่องกังวลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก นอกจากจะเป็นเรื่องอาหารที่สามารถควบคุมและกำหนดได้ แต่ยังรวมไปถึงเรื่องที่ยากจะควบคุมอย่าง อารมณ์ของเจ้าตัวน้อย สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่กำลังกังวลเรื่องนี้อยู่ อย่าเพิ่งกังวลมากเกินไป หันมาเก็บข้อมูลและศึกษาเรื่องเทคนิคดูแลเจ้าตัวน้อยอย่างไรกันดีกว่า หลายเรื่องเป็นเรื่องที่ขึ้นอยู่กับคุณแม่และสมาชิกในครอบครัวที่ต้องใส่ใจกัน เพราะหากเด็กมีร่าเริงแจ่มใส ก็จะทำให้เขามีพัฒนาการทางสมองที่ดีและเรียนรู้ได้เร็ว ส่งผลต่อการเรียนรู้ในอนาคต มาดูกันว่าเราจะเริ่มกันอย่างไรดี
- ดูแลการกินของลูก ให้เจ้าตัวน้อยได้กินอาหารที่มีประโยชน์และกินอิ่ม เรื่องกินอิ่มเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะคุณแม่จะสังเกตเห็นว่าเมื่อลูกหิวจะร้องไห้ ดังนั้นหากอยากให้ลูกสดใสร่าเริงควรให้นมและลูกกินอาหารที่เพียงพอ
- ให้ลูกน้อยนอนหลับอย่างเพียงพอ การปล่อยให้ลูกนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ โดยอย่าให้มีเสียงรบกวน หรือเปิดเพลงคลอเบา ๆ เช่น เพลงบรรเลงเพราะ ๆ ช่วยให้ลูกนอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น
- กอดลูกบ่อย ๆ การแสดงออกความรักด้วยการกอดหรือการใช้มือ ลูบศีรษะหรือลูบหลังขณะกอด เป็นการแสดงออกความรักที่อบอุ่น กอด หอมแก้ม แสดงออกว่ารักเป็นภาษาทางกายกับลูกบ่อย ๆ
- ยิ้มและหัวเราะกับลูก สิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบข้างของลูกมีผลต่ออารมณ์ความรู้สึก คุณแม่จึงควรมีจิตใจที่เบิกบานด้วย เพื่อให้ลูกน้อยสัมผัสถึงความสุขที่มีอยู่รอบกาย ควรสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ ที่สำคัญควรทะเลาะกันต่อหน้าเด็ก
- หยอกล้อกับลูก หาเวลาว่างเล่นสนุกกับลูกบ้าง ปัจจุบันนี้คุณแม่บางคนต้องออกไปทำงานด้วยและเลี้ยงลูกไปด้วย ในวันหยุดพักผ่อน ควรเล่นสนุกกับลูกบ้าง หรืออ่านนิทานให้ลูกฟังก่อนนอนก็ได้เพื่อสร้างพัฒนาการ จินตนาการ ทำให้ลูกเพลิดเพลินไปกับเรื่องราวต่าง ๆ ที่เล่าให้พวกเขาฟัง
การเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดีไม่ใช่เรื่องยาก แม้ว่าจะเป็นคุณแม่มือใหม่ที่ไม่มีประสบการณ์การเลี้ยงลูกมาก่อน ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เพราะสิ่งสำคัญคือเริ่มจากตัวคุณแม่เอง เพราะหากคุณแม่อารมณ์ดี ยิ้มแย้ม แจ่มใส และมีอารมณ์ที่เบิกบาน หมั่นสร้างเสียงหัวเราะบ่อย ๆ เรื่องการใช้เวลาอยู่กับลูกก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง เพราะเมื่อเด็กรู้สึกอบอุ่นทางกายและทางใจ เขาก็จะเป็นเด็กที่ร่าเริง และเมื่อลูกเริ่มเติบโตควรให้เขาได้เรียนรู้การอยู่ร่วมกันในสังคม พาลูกไปเจอกับเพื่อนหรือเด็กในวัยเดียวกันก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ทำให้ลูกได้เรียนรู้ที่จะสนุกและรู้จักแบ่งปัน เอาใจช่วยคุณแม่มือใหม่ให้ยิ้มสู้
